Update Reset
Update Reset

Vil du være en maskulin mand?


Workshoppen Bliv en maskulin mand

Lær hvordan du bliver en maskulin mand, en mand andre ser op til og kommer til for at få råd og vejledning. En mand der bliver respekteret. En mand der ved hvad han vil. En mand der ikke er bange for udfordringer. En mand der kan holde hovedet koldt i vanskelige situationer. En mand der ikke er bange for at sige sin mening. En mand der står til ansvar for sine handlinger. En mand der er uafhængig og hviler i sig selv. En mand med empati der inspirerer andre til at blive bedre. En mand som kan sætte sine grænser og opretholde dem. En mand med selvtillid og integritet. 

Kort sagt, lær hvordan du bliver en maskilin mand.


Workshop information

Varighed12 uger
Frekvens1,5 timer pr.uge
Antal personer pr. workshop4
HjemmearbejdeJa


Pris5.995 kr.


Hvad er en maskulin mand?


Det er der mange der er i tvivl om, mænd er ikke længere som de har været, mænd er generelt blevet bløde, mange er stoppet med at passe på sig selv, mange er blevet til nikke dukker, der sig ja til alt, mænd er blevet til flinke fyre der mangler maskulinitet. Derfor er det ofte at kvinder taber interessen for deres mand, eller du ender i venne-zonen hos den kvinde du er interesseret i. Det betyder som regel:


  • At hun ikke længere respektere dig, som hun har gjort

  • At hun ikke længere er interesseret i sex

  • At i er blevet mere venner end parforhold

  • Du er blevet placeret i venne-zonen, mens hun venter på en maskulin mand

  • Hun er begyndt, at bruge mindre tid sammen med dig

  • Hun bliver hurtigere sur på dig


Du har set dem, de der rigtige maskuline mænd, ikke nødvendigvis dem med de store muskler, men dem, der bare har et eller andet specielt som tiltrækker kvinder, ja og mænd som vil være som dem. 

Vil du være en rigtig maskulin mand? Vil du være speciel?

Hvad er det en rigtig maskulin mand har?

Emotionel modstandsdygtighed

Mange opfatter en mand med veldefinerede muskler som maskulin, men maskulinitet kommer indefra og starter med emotionel modstandsdygtighed. Denne egenskab er en maskulin mands beskyttelse mod livets vanskeligheder. I stedet for at bryde sammen under pres går maskuline mænd gennem udfordringer med et klart sind og viljestyrke.

En maskulin mand anerkender følelser - både deres egne og andres - ikke som svagheder, men som en vejledning, der hjælper dem med at finde den rigtige vej.

En maskulin mand arbejder sig igennem tilbageslag, lærer af erfaringer og kommer ud på den anden side stærkere og klogere.

En maskulin mand bevarer ro og fatning i stressede situationer og træffer rationelle beslutninger uden at give efter for overvældende følelser. Selvom han bekymrer sig dybt om vigtige emner, undgår han at lade sig overvælde af dem.

En maskulin mand demonstrerer bemærkelsesværdig indre styrke og modstandsdygtighed, selv når han står over for modgang. Denne modstandsdygtighed kommer fra hans evne til at forblive fokuseret og rationel midt i følelsesmæssig eller fysisk smerte.

Denne mentale og følelsesmæssige styrke afslører en dimension af maskulinitet, der ikke flexer i spejlet, men har en ekstrem værdi for dem der har denne styrke.

Uafhængighed

Uafhængighed er en maskulin dyd, men det handler ikke om isolation. Sund maskulinitet anerkender styrken i uafhængighed, samtidig med at man lægger lige så stor vægt på forbindelser og relationer.

En maskulin mand ved at han ikke skal bekymre sig om hvad andre tænker om ham, han ved at han ikke kan kontrollere hvad andre gør, men at han kan kontrollere hvordan han reagerer på de input der kommer fra andre, og han forbliver rolig i pressede situationer. Det hjælper ham med at skabe bedre relationer med andre mennesker, der ofte ser ham som en klippe.

En maskulin mand beder normalt ikke hjælp fra andre til at løse hans problemer, men er ikke bange for at spøge om hjælp, hvis det er noget han ikke selv kan løse. 

En maskulin mands uafhængighed er ekstrem vigtig, det betyder at han en gang i mellem må lære nye ting, for at kunne løse et problem eller reparere noget der er gået i stykker. 

Hans uafhængighed kan også mærkes i et parforhold, han bruger tid på sig selv, men når han er tilstede giver han kvalitetstid til konen eller kæresten.


Leder med empati

At lede med empati er for en maskulin mand mere end blot at have en titel eller autoritet; det er at påtage sig ansvaret for at være en vejledende kraft, der inspirerer og støtter andre på deres rejse. Det indebærer at gå forrest, ikke ved at presse andre, men ved at vise vejen gennem ens egne handlinger og eksempel.

En maskulin leder forstår, at ægte autoritet ikke kommer fra dominans eller kontrol, men fra at blande bestemthed med forståelse og medfølelse. Han lytter opmærksomt til sine medarbejdere og er åben for deres ideer og perspektiver. Han værdsætter den unikke indsigt og erfaring, som hvert medlem af sit hold bringer til bordet, og han fremmer en kultur med samarbejde og inklusion.

Gennem sin medfølende tilgang motiverer han andre til at yde deres bedste og trives, selv når omstændighederne er udfordrende eller usikre. Han er en stabil og støttende tilstedeværelse, der guider sit team gennem vanskeligheder og fejringer succeser sammen med dem.

Det er denne indre styrke og vedholdenhed, der driver maskuline mænd til at forfølge deres mål uanset hindringer. De lader sig ikke slå ud af modgang eller modstand, men bruger det som brændstof til at fortsætte fremad. Deres vedholdenhed og engagement er en inspirationskilde for andre og bidrager til at skabe et miljø præget af vækst og succes for hele teamet.

Bestemt, men venlig

Den moderne maskuline mand udviser stærk selv disciplin og overholdelse af personlige standarder og værdier, opretholder strenge rutiner og vaner, og forstår, at bestemthed og venlighed ikke er uforenelige. Ægte bestemthed handler om at udtrykke dine behov og meninger selvsikkert uden at underminere andre.

Det handler om at sætte grænser respektfuldt og stå fast ved dine overbevisninger samtidig med at man viser medfølelse. Denne afbalancerede tilgang forhindrer nedstigningen til aggression, i stedet fremmer den en atmosfære, hvor alle føler sig hørt. Det er den slags bestemthed, der med ydmyghed og respekt skaber positive resultater uden at føre til konflikter.

Trods rolig fremtoning kan maskuline mænd være passionerede omkring deres interesser og omfavne nye udfordringer og oplevelser med beslutsomhed og fokus. Maskuline mænd ofte generøse, tilbyder støtte og ressourcer til dem i nød uden at søge opmærksomhed.

Personlig ansvarlighed og vækst

Et af de tydelige tegn på en mands styrke er hans evne til personlig ansvarlighed. Maskuline mænd, tager ansvar for deres handlinger, beslutninger og deres liv.

Maskuline mænd indrømmer fejl. De omfavner dem som en nødvendig del af personlig udvikling. Denne selvansvarlighed flytter maskuline mænd fremad, gennem kontinuerlig forbedring og læring, mod en stadig mere raffineret selv.

Maskuline mænd fokusere på, hvad der er nødvendigt og rimeligt i enhver situation. Deres tilbøjelighed til planlægning og ordnede processer styrker deres evne til problemløsning og strategisk tænkning.

Maskuline mænd værdsætter ærlighed og siger hvad de mener, de tilbyder ærlige meninger og råd, når de bliver spurgt, uanset potentielle konsekvenser.

Trods deres faste overbevisninger er maskuline mænd åbne og træffer beslutninger baseret på beviser og logisk tænkning, ikke ud fra tendenser eller andres meninger.

Maskuline mænd viser ofte filosofisk indsigt, observerer verden for at opnå forståelse og deltager i omfattende læsning og filosofiske diskussioner.

De fastholder strenge standarder for sig selv og andre og stræber efter det bedste, samtidig med at de forventer det samme fra dem omkring dem.

Maskuline mænd er kendt for deres eftertænksomme og bevidste tilgang til beslutningstagning og undgår impulsive handlinger, selv under udfordrende omstændigheder.

Familie og venner

Familie og venner spiller en essentiel rolle i For en maskulin mand. Mankuline mænd investere aktivt i familie, venner og andre relationer og er en stabil og støttende tilstedeværelse i andres liv. En maskulin mand forstår, at selvom selvstændighed er vigtig, er det også afgørende at have et netværk af positive relationer omkring sig.

Han bruger tid og energi på at pleje disse forbindelser, en maskulin mand forstår at et stærkt støttesystem ikke kun er en styrke, men også et tegn på følelsesmæssig intelligens og sociale færdigheder. Han er bevidst om, at den styrke, han får fra sine relationer, bidrager til hans egen personlige udvikling og velvære.

Den kerne af familie og venner, han opbygger, fungerer som både en støtte og en katalysator for vækst. Det er et sted, hvor han kan dele sine tanker, udfordringer og sejre, og hvor han også er der for andre i deres svære tider. Gennem denne gensidige støtte og empati opnår han ikke kun personlig udvikling, men styrker også båndene i sit netværk.

Selvom han er en uafhængig tænker, der stoler på sin egen dømmekraft og selvdisiplin, er han altid parat til at træde til og beskytte sine kære, når det er nødvendigt. Han er en forsvarer af dem, han elsker, og hans engagement i deres trivsel viser ikke kun hans styrke, men også hans hjertes varme og omsorg.

Kærlighed og relationsfærdigheder

Kærlighed og relationsfærdigheder udgør et fundamentalt aspekt af sund maskulinitet, hvor en mand ikke kun erkender vigtigheden af at beskytte, elske og pleje sine relationer, men også aktivt arbejder på at forbedre sig selv som partner, ven og familiemedlem. Dette indebærer en række handlinger og egenskaber, der strækker sig ud over blot at være til stede i relationerne.

Først og fremmest forstår en maskulin mand, at åben kommunikation er nøglen til at opbygge og vedligeholde sunde relationer. Han er villig til at udtrykke sine tanker, følelser og behov på en respektfuld og klar måde, samtidig med at han lytter aktivt til, hvad andre har at sige. Han er ikke bange for at åbne op og være sårbar, da han ved, at ærlighed og gennemsigtighed er afgørende for et stærkt bånd.

Desuden udviser han en betydningsfuld grad af empati i sine interaktioner. Han sætter sig i andres sted og forsøger at forstå deres perspektiver og følelser. Dette gør ham i stand til at reagere med medfølelse og omsorg, når hans kære har brug for støtte eller forståelse.

En maskulin mand mestre kunsten at give og tage i relationer. Han er ikke selvcentreret eller egoistisk, men erkender i stedet vigtigheden af at finde en balance mellem at opfylde sine egne behov og være der for andre. Han er villig til at ofre og kompromittere, når det er nødvendigt, for at sikre, at begge parter føler sig respekterede og værdsatte i forholdet.

Han opmærksom på, at et stærkt bånd kræver investering og engagement over tid. Han er villig til at deltage i fælles oplevelser, skabe minder og yde ubetinget støtte til dem, han holder af. Gennem disse handlinger og egenskaber skaber han et rum for kærlighed, tillid og vækst i sine relationer, hvilket styrker båndene og bidrager til hans egen personlige udvikling.

Selvtillid der inspirerer

Selvtillid hos en maskulin mand er af den type, der fungerer som en inspirationskilde snarere end en trussel. Det er en tillid, der ikke behøver at prale eller dominere, men som i stedet udstråler en rolig sikkerhed, der beroliger og opmuntrer andre.

Når en maskulin mand træder ind i et rum, er hans tilstedeværelse ikke kun markant, men også oplysende. Han udstråler en aura af tillid, der ikke er arrogant eller overlegen, men snarere inviterende og opmuntrende. Han har evnen til at løfte andre op, inspirere dem til at tro på sig selv og deres evner. Hans tilgang til andre er præget af empati og ægte interesse, og han er ikke bange for at dele sin egen erfaring og visdom for at styrke andre.

Den selvtillid, han udviser, er ikke blot baseret på overfladiske succeser, men er et resultat af ægte indre arbejde og overvindelse af udfordringer. Han har kendskab til sine styrker såvel som sine svagheder, og han omfavner begge dele som en del af sin personlige udvikling. Hans tillid er ikke skrøbelig eller afhængig af ekstern bekræftelse, men snarere dybt forankret i hans egen viden og selvfølelse.

Hans selvtillid er en kilde til inspiration for andre, da den demonstrerer, at autentisk selvsikkerhed ikke handler om at dominere eller kontrollere, men om at være tro mod sig selv og opmuntre andre til at gøre det samme. Han er et eksempel på, hvordan man kan navigere gennem livet med værdighed, integritet og en sund selvfølelse, og hans tilstedeværelse beriger og styrker dem omkring ham.

Hans maskuline og feminine side

For en mand at forstå maskulinitet fuldt ud, er det nødvendigt at anerkende og integrere både traditionelle maskuline og feminine kvaliteter. Det indebærer at omfavne et bredt spektrum af træk, der går ud over stereotyper og normer, og i stedet anerkender den kompleksitet, der findes i alle mennesker.

Det betyder ikke kun at værdsætte egenskaber som styrke og beslutsomhed, men også at anerkende værdien af medfølelse, intuition og samarbejde. En mand, der omfavner denne holistiske tilgang til personlighed, er ikke begrænset af snævre forståelser af, hvad det vil sige at være maskulin. Han ser muligheden for at integrere det bedste fra begge verdener for at skabe en mere helstøbt og autentisk version af sig selv.

Denne tilgang indebærer også at udfordre og afvise forældede kønsnormer, der dikterer, hvordan mænd og kvinder "skal" opføre sig. Han frigør sig fra disse begrænsninger og skaber sin egen unikke identitet, der er rig på mangfoldighed og balance. Han erkender, at sand styrke ikke ligger i at undertrykke visse aspekter af sig selv, men i at omfavne dem alle med integritet og autenticitet.

Ved at omfavne både sin maskuline og feminine side bliver han mere modstandsdygtig over for udfordringer og mere i stand til at trives i et stadigt skiftende og komplekst samfund. Han opnår en dybere forståelse af sig selv og andre og skaber mere meningsfulde og givende relationer. Samlet set repræsenterer han en ny form for maskulinitet, der er åben, fleksibel og berigende for alle involverede.

Integritet

Integritet udgør rygraden i en respekteret mand's karakter. Det er ikke blot et spørgsmål om at handle ærligt, men om at leve i overensstemmelse med ens egne værdier og principper på tværs af alle livets sfærer.

For en maskulin mand indebærer integritet at holde sine løfter, uanset om de er givet til sig selv eller til andre. Det betyder at opretholde forpligtelser og tilsagn, selv når det er vanskeligt eller ubekvemt. Det er et udtryk for ansvarlighed og pålidelighed, som danner grundlaget for tillid og respekt i relationer.

Desuden indebærer maskulin integritet at leve efter principper, der er i overensstemmelse med ens dybeste værdier. Dette kræver selvbevidsthed og ærlighed med sig selv om ens overbevisninger og hvad der virkelig betyder noget. En mand med integritet handler ikke blot i overensstemmelse med samfundets forventninger, men følger sit eget moralske kompas, selv når det kræver mod og standhaftighed.

Den sande test af integritet ligger i samstemmelsen mellem ord og handling. Det handler om at være troværdig og konsekvent i sit professionelle og personlige liv. Når en mand siger noget, forventes det, at han handler i overensstemmelse hermed. Denne harmoni skaber tillid og troværdighed, hvilket er afgørende for at etablere og opretholde meningsfulde relationer.

Samlet set er integritet en karakterstyrke, der definerer kernen af en maskulin mand. Det er gennem denne sammenhæng mellem ord og handling, at han demonstrerer sin ægte karakter og skaber et fundament af tillid og respekt omkring sig.

Update Reset
Update Reset

Kontaktinformation

Brian Chris

Coach 

Tlf.       +45 425 88 333

E-mail info@brianchris.dk

Calle Las Tabaibas 17
35100 Maspalomas





Indhold

Åbningstider

Mandag

09.00

  - 

20.00

Tirsdag

09.00

  - 

20.00

Onsdag

09.00

  - 

20.00

Torsdag

09.00

  - 

20.00

Fredag 

09.00

  - 

20.00

Lørdag

Lukk

et


Søndag

Lukk

et